Alimenta-te bem

De manhã bem cedinho

O pequeno-almoço tens de tomar

Bem completo e variado

Para energias te dar.


Uma ou uma

e um pão com marmelada

a meio da manhã

está tudo, não falha nada.

Uma e um

ao almoço vais comer

E com a sobremesa no final,

vais ficar divinal!



A meio da tarde, já sabes,

Está na hora do lanchinho,

Uma taça de leite com cereais,

vais ficar consoladinho.


Entre peixe e ovos,

arroz, e batatas

Algo tens de escolher,

Porque um jantar leve e saudável

Dar-te-á um bom crescer.


Juntamente com a comida

Aguinha tens de beber.

E no final de tudo isto,
Da fruta não te deves esquecer.








Trabalho realizado por:

- Carlos, nº 5

- Catarina, nº 6

- Joana, nº 16

- José Pedro, nº 18

- Leandro, nº 20